Zdraví

Jak přestat kouřit a nepřibrat Zdraví, Životní styl

Jak přestat kouřit a nepřibrat

Nelíbí se vám, že vám nevoní dech, smrdí vám oblečení a že to stojí moc peněz? Tak přestaňte kouřit. Že se bojíte, že přiberete na váze? Nesmysl, pokud budete dodržovat pár zásad, můžete si svou váhu udržet a ještě se zbavit závislosti na nikotinu.

Rakovina prsu – v čem spočívá léčba Zdraví

Rakovina prsu – v čem spočívá léčba

Rakovina prsu patří k nejčastějším nádorovým onemocněním, které postihuje ženy. Jedná se o velice závažné onemocnění, které však mnoho Češek podceňuje. Přitom při jeho včasném odhalení se zvyšuje úspěšnost celé léčby a v případě zanedbání tento karcinom může vést až ke smrti.

Mýty o hubnutí Hubnutí, Zdraví

Mýty o hubnutí

Honba za štíhlou linií je dnes alfou a omegou mnohých z nás. Jenže ono je stále mnoho mýtů a polopravd o hubnutí. Některé z nich si uvedeme na pravou míru.

Neslavný “návrat krále”: černý kašel opět na vzestupu Nemoci, Zdraví

Neslavný “návrat krále”: černý kašel opět na vzestupu

Černý kašel, latinsky Pertussis, je bakteriální onemocnění, které způsobuje Bordetella pertussis. Jedná se o čistě lidský patogen, tedy nenapadá jiné organismy. Onemocnění trvá několik týdnů, proto se v některých zemích setkáváme také s názvem „kašel sta dní“. Do doby, než bylo zavedeno očkování, byl černý kašel považován za jedno z nejzávažnějších onemocnění u kojenců a

Read more

Připravte svůj organizmus na zimu Nemoci, Zdraví

Připravte svůj organizmus na zimu

V zimě je téměř každý druhý člověk nemocný. Přitom stačí svůj organizmus před zimou vhodně připravit, díky čemuž se po celou zimu vyhneme nepříjemným nemocem. V tomhle článku si povíme, jak na to.

Posilování: cesta ke zdravému tělu Cvičení, Zdraví

Posilování: cesta ke zdravému tělu

Posilování, sport a další zdravé namáhání těla je cesta ke zdravému. Vaše tělo se stane daleko odolnější před fyzickou, ale i duševní námahou a celkově se zvedne životaschopnost celého těla. V tomhle článku se podíváme jak naše tělo správně posilovat.

Elektrické spotřebiče v ložnici narušují spánek Zdraví, Životní styl

Elektrické spotřebiče v ložnici narušují spánek

Odborníci dávají jednu radu. Hodinu před spánkem vypínejte televizi i počítač. Světlo, které tyto obrazovky vyzařují, totiž připomíná ranní světlo. Důvodem tedy je, že tělo zastaví uvolňování spánkových hormonů, protože si myslí, že je čas na vstávání.

Kapr na pět způsobů Gastro, Zdraví

Kapr na pět způsobů

Jemná vůně a chuť – to jsou vlastnosti kapra – naší nejznámější sladkovodní ryby.